Manejo de emociones en la mujer: lecturas rápidas para el bienestar emocional de las mujeres /
El objetivo de esta obra es ofrecer a las mujeres conocimientos y estrategias que les permitan aprender a manejar sus emociones sin consecuencias negativas en sus relaciones interpersonales ni en ellas mismas. De este modo, estaran mejor preparadas para evitar el autosaboteje, asi como para enfrenta...
| Main Author: | |
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| Format: | Book |
| Language: | Spanish |
| Published: |
México:
Trillas,
2013.
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| Edition: | Primera edición |
| Subjects: |
Table of Contents:
- La mujer y las emociones
- Las emociones y el cuerpo
- Aceptación del ser mujer
- Situaciones especiales en la vida de la mujer
- La importancia de identificar las emociones
- Autoestima, emociones y límites
- Creencias y su repercusión en nuestras emociones
- Las emociones más comunes
- Cierre de círculos y el perdón.