Análisis del lactato sanguíneo en entrenamiento intermitente-intervalado durante el período competitivo en jugadores de segunda categoría del fútbol azuayo, Club Estrella Roja 2014
El presente trabajo de graduaciónanaliza el comportamiento y evolución de la capacidad de resistencia aerobia – anaerobia en función del entrenamiento intermitente – intervalado, aplicado como metodología de trabajodurante la etapa competitiva,en un equipo de fútbol de segunda categoría. El estudio...
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2015
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| author | Pino Arias, Paulina Michelle |
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| description | El presente trabajo de graduaciónanaliza el comportamiento y evolución de la capacidad de resistencia aerobia – anaerobia en función del entrenamiento intermitente – intervalado, aplicado como metodología de trabajodurante la etapa competitiva,en un equipo de fútbol de segunda categoría. El estudio se realiza por medio del control de los niveles de acumulación de lactato y su relación con otros factores fisiológicos como, la frecuencia cardíaca alcanzada y, en el caso de las evaluaciones físicas el VO2 máximo. El proceso de control se lleva a cabo antes (evaluación física inicial), durante (semanas de entrenamiento) y después (evaluación física final) de la etapa. La investigación pretende conocer los efectos de la metodología propuesta de entrenamiento sobre la capacidad de resistencia especial de los jugadores,y en particular en el contexto de este tipo de equipos.
El desarrollo del presente proyecto se lo realiza en cinco capítulos, el primero hace referencia a los elementos orgánicos que interactúan en el ciclo energético y sus funciones, especialmente durante el ejercicio. El segundo capítulo corresponde a las características fisiológicas del fútbol y la propuesta de la metodología de entrenamiento intermitente – intervalado. En el tercer capítulo se aplica la propuesta planteada y se describe la metodología que se utilizó en cada uno de los procesos involucrados en la investigación. Por su lado el cuarto capítulo comprende el análisis estadístico de los resultados obtenidos y la discusión en base a las teorías expuestas previamente. Finalmente el quinto capítulo contiene las conclusiones del presente trabajo de graduación. |
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| institution | Universidad de Cuenca |
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| spelling | oai:dspace.ucuenca.edu.ec:123456789-224432020-08-03T19:07:54Z Análisis del lactato sanguíneo en entrenamiento intermitente-intervalado durante el período competitivo en jugadores de segunda categoría del fútbol azuayo, Club Estrella Roja 2014 Pino Arias, Paulina Michelle Brito Vásquez, Vicente Enrique Entrenamiento Intervalado Acido Lactico Futbol Club Estrella Roja El presente trabajo de graduaciónanaliza el comportamiento y evolución de la capacidad de resistencia aerobia – anaerobia en función del entrenamiento intermitente – intervalado, aplicado como metodología de trabajodurante la etapa competitiva,en un equipo de fútbol de segunda categoría. El estudio se realiza por medio del control de los niveles de acumulación de lactato y su relación con otros factores fisiológicos como, la frecuencia cardíaca alcanzada y, en el caso de las evaluaciones físicas el VO2 máximo. El proceso de control se lleva a cabo antes (evaluación física inicial), durante (semanas de entrenamiento) y después (evaluación física final) de la etapa. La investigación pretende conocer los efectos de la metodología propuesta de entrenamiento sobre la capacidad de resistencia especial de los jugadores,y en particular en el contexto de este tipo de equipos. El desarrollo del presente proyecto se lo realiza en cinco capítulos, el primero hace referencia a los elementos orgánicos que interactúan en el ciclo energético y sus funciones, especialmente durante el ejercicio. El segundo capítulo corresponde a las características fisiológicas del fútbol y la propuesta de la metodología de entrenamiento intermitente – intervalado. En el tercer capítulo se aplica la propuesta planteada y se describe la metodología que se utilizó en cada uno de los procesos involucrados en la investigación. Por su lado el cuarto capítulo comprende el análisis estadístico de los resultados obtenidos y la discusión en base a las teorías expuestas previamente. Finalmente el quinto capítulo contiene las conclusiones del presente trabajo de graduación. This graduation paper studies the behavior and evolution of the aerobic – anaerobic resistance capacity as result of the application of intermittent – interval training methodology during a competition stage, in a second category soccer team. The study is about the measurement of lactic acid accumulation levels, and his relation with other physiological factors as cardiac frequency reached and, in the case of physical evaluations, VO2 max. of each player. The control process goes on before (on initial physical evaluations), during (on training weeks) and after (on final physical evaluations) the competition. This research pretends to know the effects that the proposed training methodology causes in this particular kind of soccer teams. The project uses five chapters for its development; the first one is about all the biological elements that participate in the energy cycle and each one of their functions especially during the exercise. The second chapter pretends the comprehension of soccer physiological features and contains the proposal of Intermintent – interval training methodology. The third chapter is the application of the proposal and describes the methodology of each stage involved in the research process. Fourth Chapter contains statistical analysis of obtained results and the discussion about exposed theories. Finally fifth chapter exposes the conclusions get from this graduation research. Licenciado en Ciencias de la Educación. Especialidad de Cultura Física Cuenca 2015-07-31T12:25:46Z 2015-07-31T12:25:46Z 2015 bachelorThesis http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/22443 spa TEF;140 application/pdf application/pdf |
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