Propuesta metodológica de la enseñanza del Poomsae en el desarrollo técnico del taekwondosista, en edades ee 12-14 años
La presente investigación está desarrollada en cinco capítulos y abordan los métodos y procedimientos técnicos y sus acciones marciales de uno de los deportes de combate olímpicos muy difundido a nivel mundial: el Taekwondo por lo tanto, se inicia presentando su historia, estilo, principios y funda...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | bachelorThesis |
| Language: | spa |
| Published: |
2017
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/27246 |
| _version_ | 1785802486550888448 |
|---|---|
| author | Durán Mendoza, Olga Sofía Iñiguez Hurtado, Leonardo Ismael |
| author2 | Chango Siguenza, Marco Wilman |
| author_facet | Chango Siguenza, Marco Wilman Durán Mendoza, Olga Sofía Iñiguez Hurtado, Leonardo Ismael |
| author_sort | Durán Mendoza, Olga Sofía |
| collection | DSpace |
| description | La presente investigación está desarrollada en cinco capítulos y abordan los métodos y procedimientos técnicos y sus acciones marciales de uno de los deportes de combate olímpicos muy difundido a nivel mundial: el Taekwondo por lo tanto, se inicia presentando su historia, estilo, principios y fundamentos, para la práctica psico-física sin dejar de lado la parte competitiva y sus resultados.
Paralelo a este deporte muy popular en nuestro medio, la investigación se centra en uno de sus componentes fundamentales que son las formas o Poomsae del que se expone sus principios, beneficios, la combinación coordinativa entre otros músculos agonistas y antagonistas, el desarrollo de la elasticidad y alineación de los segmentos corporales y las variables motrices. Más adelante, se da a conocer los métodos utilizados para la consolidación de hábitos motores para la fijación de los mismos y la educación de los diferentes ejercicios específicos.
También se hace referencia a las capacidades que se pretende desarrollar en los deportistas que practican el Poomsae, tales como: fuerza, resistencia, velocidad, centrándose en el mejoramiento de la elasticidad y flexibilidad coxofemoral.
Posteriormente, en el último capítulo se presenta la planificación con su respectivo macrociclo y cronograma detallado, tales como test pedagógicos, cuadros estadísticos de fácil interpretación, y valoraciones físicas y técnicas, que van desde las consideraciones y todos los detalles trabajados, evidenciando en los resultados logrados y finalizando con las conclusiones y recomendaciones. |
| format | bachelorThesis |
| id | oai:dspace.ucuenca.edu.ec:123456789-27246 |
| institution | Universidad de Cuenca |
| language | spa |
| publishDate | 2017 |
| record_format | dspace |
| spelling | oai:dspace.ucuenca.edu.ec:123456789-272462020-08-03T19:08:50Z Propuesta metodológica de la enseñanza del Poomsae en el desarrollo técnico del taekwondosista, en edades ee 12-14 años Durán Mendoza, Olga Sofía Iñiguez Hurtado, Leonardo Ismael Chango Siguenza, Marco Wilman Taekwondo Actividad Fisica Poomsae Arte Marcial Entrenamiento Deportivo Combate Ataque Defensa La presente investigación está desarrollada en cinco capítulos y abordan los métodos y procedimientos técnicos y sus acciones marciales de uno de los deportes de combate olímpicos muy difundido a nivel mundial: el Taekwondo por lo tanto, se inicia presentando su historia, estilo, principios y fundamentos, para la práctica psico-física sin dejar de lado la parte competitiva y sus resultados. Paralelo a este deporte muy popular en nuestro medio, la investigación se centra en uno de sus componentes fundamentales que son las formas o Poomsae del que se expone sus principios, beneficios, la combinación coordinativa entre otros músculos agonistas y antagonistas, el desarrollo de la elasticidad y alineación de los segmentos corporales y las variables motrices. Más adelante, se da a conocer los métodos utilizados para la consolidación de hábitos motores para la fijación de los mismos y la educación de los diferentes ejercicios específicos. También se hace referencia a las capacidades que se pretende desarrollar en los deportistas que practican el Poomsae, tales como: fuerza, resistencia, velocidad, centrándose en el mejoramiento de la elasticidad y flexibilidad coxofemoral. Posteriormente, en el último capítulo se presenta la planificación con su respectivo macrociclo y cronograma detallado, tales como test pedagógicos, cuadros estadísticos de fácil interpretación, y valoraciones físicas y técnicas, que van desde las consideraciones y todos los detalles trabajados, evidenciando en los resultados logrados y finalizando con las conclusiones y recomendaciones. This research is developed in five chapters and discusses the technical methods and procedures and their martial actions of one of the Olympic sports in combat worldwide: Taekwondo therefore begins by presenting its history, style, principles and fundamentals, for psycho-physical practice without leaving aside the competitive part and its results. Parallel to this very popular sport in our country, the research focuses on one of its fundamental components that are the forms or Poomsae which exposes its principles, benefits, the coordinating combination between the agonist and antagonist muscles, the development of elasticity And alignment of body segments and motor variables. Later, it is made known about the methods used for the consolidation of motor habits, for the fixation of the same, and the education of the different specific exercises. Reference is also made to the abilities to be developed in athletes who practice Poomsae, such as: strength, resistance, speed, focusing on the improvement of elasticity and flexibility of the hip. Subsequently, the last chapter presents the planning, with its respective macrocycle and detailed schedule, such as pedagogical tests, statistical tables of easy interpretation, and physical and technical evaluations, ranging from the considerations and all details worked, evidencing in the results achieved and finalizing the conclusions and recommendations. Licenciado en Ciencias de la Educación en Cultura Física Cuenca 2017-04-24T12:26:14Z 2017-04-24T12:26:14Z 2016 bachelorThesis http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/27246 spa TEF;178 application/pdf application/pdf |
| spellingShingle | Taekwondo Actividad Fisica Poomsae Arte Marcial Entrenamiento Deportivo Combate Ataque Defensa Durán Mendoza, Olga Sofía Iñiguez Hurtado, Leonardo Ismael Propuesta metodológica de la enseñanza del Poomsae en el desarrollo técnico del taekwondosista, en edades ee 12-14 años |
| title | Propuesta metodológica de la enseñanza del Poomsae en el desarrollo técnico del taekwondosista, en edades ee 12-14 años |
| title_full | Propuesta metodológica de la enseñanza del Poomsae en el desarrollo técnico del taekwondosista, en edades ee 12-14 años |
| title_fullStr | Propuesta metodológica de la enseñanza del Poomsae en el desarrollo técnico del taekwondosista, en edades ee 12-14 años |
| title_full_unstemmed | Propuesta metodológica de la enseñanza del Poomsae en el desarrollo técnico del taekwondosista, en edades ee 12-14 años |
| title_short | Propuesta metodológica de la enseñanza del Poomsae en el desarrollo técnico del taekwondosista, en edades ee 12-14 años |
| title_sort | propuesta metodológica de la enseñanza del poomsae en el desarrollo técnico del taekwondosista, en edades ee 12-14 años |
| topic | Taekwondo Actividad Fisica Poomsae Arte Marcial Entrenamiento Deportivo Combate Ataque Defensa |
| url | http://dspace.ucuenca.edu.ec/handle/123456789/27246 |
| work_keys_str_mv | AT duranmendozaolgasofia propuestametodologicadelaensenanzadelpoomsaeeneldesarrollotecnicodeltaekwondosistaenedadesee1214anos AT iniguezhurtadoleonardoismael propuestametodologicadelaensenanzadelpoomsaeeneldesarrollotecnicodeltaekwondosistaenedadesee1214anos |