Summary: | El presente estudio se enfoca en el ámbito de la investigación cuantitativa. Procede como
una investigación aplicada, cuasi experimental y de carácter longitudinal, realizada sobre
una muestra de adultos mayores con diabetes mellitus tipo 2 (DM2) que asisten al Club de
Diabetes del Hospital José Carrasco Arteaga.
La muestra de estudio estuvo conformada inicialmente por 30 voluntarios; de los cuales,
13 desistieron del programa de entrenamiento por motivos personales y de salud,
conformando finalmente un grupo de estudio de 17 participantes de edad comprendida
entre 60 y 80 años, con niveles de glucosa controlada, menor a 200 mg, presión arterial
130/90mm Hg e hipertensión. El grupo de estudio asistió al programa tres veces a la
semana entre 30-50 minutos, durante 12 semanas consecutivas en el periodo
comprendido entre noviembre 2019-febrero 2020.
Para la recolección de datos se aplicó una pre y post prueba, con la finalidad de medir el
impacto final del programa y evaluar el efecto del mismo en las variables de calidad de
vida y condición física. Se aplicó el cuestionario de calidad de vida para la diabetes
mellitus (EsDQOL), la batería de valoración de la condición física SENIOR FITNESS
TEST y la escala de TINETTI para la valoración de equilibrio.
Los resultados obtenidos fueron una notable mejoría en la calidad de vida y en la
condición física del adulto mayor con DM2, evidenciando un incremento en la resistencia
cardiorrespiratoria, fuerza muscular, flexibilidad y agilidad
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