| Summary: | El objetivo de este trabajo de investigación es elaborar un Manual de entrenamiento técnico
metodológico para Levantamiento de Potencia mediante una revisión bibliográfica, con la finalidad
de contribuir al fortalecimiento y desarrollo técnico de sus practicantes a través de una metodología
apropiada; para lo cual se realizó una búsqueda de carácter bibliográfico en 4 bases de datos
(Google académico, Dialnet, Ebsco Sport Discus y Web of Science) y se seleccionaron artículos
publicados entre los años 2000 y 2020, de los cuales 10 artículos cumplieron con los criterios de
inclusión. Es importante considerar que una deficiencia en la técnica empleada dentro de esta
disciplina representa un alto riesgo de lesiones, debido a que las cargas con las que se trabaja son
elevadas; asimismo, una inadecuada estructuración de las sesiones de entrenamiento puede
conllevar a caer en el sobre-entrenamiento. Para garantizar un adecuado desarrollo técnico y
progresión es necesario cumplir con las recomendaciones que plantean varios autores
especializados dentro de este campo, por este motivo se ha indagado en diversas fuentes
bibliográficas.
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