| Summary: | La propiocepción tiene una participación importante tanto en el equilibrio como en la
coordinación de los diferentes gestos deportivos. Se determina la intervención
propioceptiva en entrenamientos de CrossFit ligados a levantamiento olímpico que este
presenta. De tal manera que el objetivo de esta investigación es determinar el efecto de la
propiocepción en la ejecución del snatch y clean and jerk en personas que practican
CrossFit. La metodología de la presente investigación es de tipo cuantitativo permitiendo
recabar y analizar datos numéricos, presenta un diseño experimental con análisis pre y post
durante un total de 8 semanas de intervención. La población está determinada por asistentes
al centro médico deportivo y conformado por una muestra de 10 personas. La generación
de una hipótesis y una prueba de Wilcoxon determinará el efecto de la propiocepción. Los
resultados de la recolección de datos tanto de los tiempos como la de los cuestionarios
presentan similitud en la pre y post intervención. Sin embargo, se evidencian cambios
significativos en la ejecución del ejercicio, determinando el efecto de la propiocepción. Los
tiempos T5 y T6 con un análisis estadístico demuestra un cambio significativo en la
ejecución, mejorando así el encaje y altura de la barra demostrando una ejecución técnica
con la disminución de las distancias requeridas. Por lo tanto, este trabajo deja en evidencia
el efecto de la propiocepción generado en el gesto técnico de la ejecución tanto de snatch
como la del clean and jerk.
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