| Summary: | En la actualidad es creciente el interés por describir las condiciones fisiológicas que
cambian o mejoran durante el entrenamiento en altitudes elevadas. Como resultado, ha
dado paso a áreas de investigación específicas, donde se han observado múltiples
beneficios, entre ellos mejoras en el rendimiento deportivo. El objetivo de este trabajo es
determinar los efectos de hipoxia sobre el rendimiento físico con un enfoque en la
disciplina de atletismo. La metodología aplicada en el presente trabajo es una revisión
bibliográfica, se basa en artículos sustraídos de obras de investigación científicas y bases
teóricas del entrenamiento en hipoxia que son consultados de bases digitales
bibliográficas como son Google academic, 1Library Dialnet, Springer Link y DOAJ, para
la búsqueda de artículos, se emplearon operadores booleanos como lo son and y or,
abarcando términos relacionados como: entrenamiento hipóxico, atletismo, rendimiento
físico, entrenamiento en la altura, los artículos fueron transferidos al software Mendeley
para señalar puntos importantes y realizar una síntesis, luego de la investigación
bibliográfica se realizó un cuadro resumen de los trabajos utilizados para este tema. Los
resultados recolectados de las obras científicas evidencian que, entrenando en ambiente
hipóxico los deportistas tendrán adaptaciones agudas e importantes a nivel
musculoesquelético, cardiovascular y metabólico, llegando la conclusión de que
conducirá a una mejora en el rendimiento deportivo; dado que, el metabolismo del cuerpo
se adapta a mayores esfuerzos para incrementar la frecuencia cardíaca, mejorar el
mecanismo de producción de glóbulos rojos, aumento del transporte de oxígeno, el ácido
láctico se acumula en mayores cantidades al estar expuesto a un estado hipóxico,
reduciendo el CO2 alveolar y elevando el volumen sanguíneo en los capilares de los
pulmones
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