Estrategias de autocuidado en estudiantes de décimo ciclo de las carreras de Psicología Clínica, Educativa y Social de la Facultad de Psicología de la Universidad de Cuenca, periodo marzo – agosto 2022
El autocuidado desempeña un papel muy importante en la vida del individuo, las estrategias que se empleen cumplen un rol primordial, puesto que son actividades para mejorar y cuidar la salud tanto física como emocional. Los profesionales en Psicología al estar en constante contacto con distintas...
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Universidad de Cuenca
2022
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| author | Arévalo Buele, Josseline Fernanda |
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| description | El autocuidado desempeña un papel muy importante en la vida del individuo, las estrategias
que se empleen cumplen un rol primordial, puesto que son actividades para mejorar y cuidar la
salud tanto física como emocional. Los profesionales en Psicología al estar en constante contacto
con distintas situaciones que suponen la implicación en problemas emocionales de las personas
son una población vulnerable a presentar impactos negativos en su salud, es por esto que se resalta
la importancia de mirar hacia la formación académica en pregrado, principalmente, la situación de
los estudiantes de psicología que se hallan en la transición del contexto formativo al contexto
profesional plasmado en las prácticas preprofesionales. El objetivo de este trabajo fue determinar
las estrategias de autocuidado presentes en estudiantes de décimo ciclo de las carreras de
Psicología Clínica, Educativa y Social de la Facultad de Psicología de la Universidad de Cuenca,
al igual que la concepción e importancia atribuida en cuanto al mismo. La investigación es de tipo
fenomenológica con enfoque cualitativo, se llevó a cabo en la Universidad de Cuenca en el periodo
marzo - agosto 2022. Participaron 9 estudiantes universitarios, pertenecientes al décimo ciclo de
las carreras de Psicología Clínica, Educativa y Social. Se aplicó una entrevista semiestructurada
con base en las tres categorías establecidas: concepción de autocuidado, estrategias de autocuidado
y rol atribuido al autocuidado. Por medio de la ejecución de la investigación se pudo determinar
que los participantes consideran que el autocuidado y el uso de estrategias de autocuidado son una
prioridad e indispensables para la formación del psicólogo. De igual manera todos los participantes
del estudio emplean estrategias de autocuidado siendo las más utilizadas; cuidar el cuerpo,
actividades sanas de distracción, cultivar una red de apoyo, mantener el mindfulness, poner límites,
la terapia personal y reenfocarse en las satisfacciones del trabajo. |
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