| Özet: | En el deporte, el voleibol es una disciplina de acciones acíclicas que requiere un alto
desempeño del jugador, siendo los saltos verticales acciones requeridas defensivas y
ofensivas durante un partido. El objetivo de la presente investigación es analizar el impacto
de un programa de fuerza explosiva del tren inferior para mejorar el salto vertical en los
jugadores del club de voleibol de la Universidad de Cuenca, debido a la reciente
institucionalización de los clubes deportivos en la universidad lo que ha provocado que no
cuenten con un programa especializado de entrenamiento para mejorar su desempeño.
Para esto la investigación aplico un diseño experimental a una muestra de 47 deportistas,
24 mujeres y 23 varones del club, a quienes se les aplico un Pre Test a través de las
Pruebas de Squat Jump y Abalakov para posteriormente aplicar un Post Test, para posterior
a la implementación del programa de intervención de 10 semanas, cuyos datos obtenidos
fueron procesados en el programa de IBM estadístico SPSS versión 25 y cuyos resultados
demuestran variaciones significativas en la prueba Squat en hombres de 0,49% y ME 3,35
y en mujeres del 21,18% ME 9,45; mientras que en la prueba de Abalakov muestra una
mejora en el rendimiento del 21,02% ME 10,42 en hombres y 30,98% ME 13,93 en mujeres,
alcanzando entre las dos pruebas una mejora en el rendimiento del 21,51% en hombres y
del 52,15% en mujeres, lo que da viabilidad al presente estudio
|
|---|