| Summary: | La salud mental se conceptualiza como un estado de bienestar dentro del cual el individuo percibe la capacidad para afrontar a las tensiones de la vida diaria, entre los factores asociados a una adecuada salud mental se encuentra la satisfacción con la vida, misma que se define como la autoevaluación cognitiva y afectiva que permite al individuo alcanzar un grado de bienestar y, por tanto, percibir de forma positiva los eventos tanto internos como externos.Entre las actividades que contribuyen a la satisfacción vital se encuentra el ejercicio
físico, puesto que permite priorizar el bienestar individual y junto con ello el desenvolvimiento en las actividades cotidianas. El objetivo de este trabajo fue describir la satisfacción vital y el estado de la salud mental de las personas que realizan ejercicio en el Oasis Gym de la ciudad de Azógues. La investigación fue de tipo cuantitativa con un alcance descriptivo de corte transversal, para esto, se tomó una muestra no probabilística de 70 personas que entrenan de forma regular en dicho centro. Los instrumentos empleados fueron la Escala de
satisfacción con la vida (SWLS) y el Cuestionario de Salud General (GHQ 12). Entre los resultados principales se encontró que los niveles de satisfacción vital se encuentran por sobre la calificación establecida por el instrumento utilizado. Mientras que los resultados encontrados sobre los niveles de salud mental se encuentran de forma predominante entre problemas medios en cuanto a la salud mental, adicionalmente no se encontraron diferencias significativas con respecto a las variables sociodemográficas.
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