Efecto de la amplitud del agarre durante el ejercicio remo sentado en polea baja sobre la actividad electromiográfica del dorsal ancho, porción transversal y ascendente del trapecio y bíceps braquial en varones sanos entrenados
El remo sentado en polea baja es uno de los ejercicios más utilizados en las salas de musculación para el entrenamiento de la fuerza del tren superior. Por su parte, la amplitud del agarre constituye una de las principales herramientas recurridas a la hora de modificarlo. Sin embargo, el efecto de l...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | info:eu-repo/semantics/doctoralThesis |
| Language: | Spanish / Castilian |
| Published: |
2022
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://hdl.handle.net/10835/13586 |
| _version_ | 1789407832170299392 |
|---|---|
| author | Céspedes Manrubia, Tesifón |
| author2 | Muyor Rodríguez, José María |
| author_facet | Muyor Rodríguez, José María Céspedes Manrubia, Tesifón |
| author_sort | Céspedes Manrubia, Tesifón |
| collection | DSpace |
| description | El remo sentado en polea baja es uno de los ejercicios más utilizados en las salas de musculación para el entrenamiento de la fuerza del tren superior. Por su parte, la amplitud del agarre constituye una de las principales herramientas recurridas a la hora de modificarlo. Sin embargo, el efecto de la amplitud del agarre sobre la activación muscular en este ejercicio nunca ha sido estudiado. Objetivos: Los objetivos del presente estudio serán; 1) comparar la activación muscular del dorsal ancho, porción transversal y ascendente del trapecio y bíceps braquial durante el ejercicio remo sentado utilizando tres amplitudes de agarre distintas (estrecha, media y amplia), equivalentes a 1, 1,5 y 2 veces la distancia biacromial del participante respectivamente, y 2) comparar la actividad electromiográfica de la fase positiva (concéntrica) frente a la fase negativa (excéntrica) del mismo con las distintas amplitudes de agarre a utilizar. La principal hipótesis defiende que la amplitud de agarre media producirá una mayor activación muscular general durante el ejercicio que las amplitudes estrecha y amplia. Un total de 20 estudiantes varones de la Universidad de Almería sanos y
físicamente activos participarán en el presente estudio. Acudirán a dos sesiones distintas; en la primera se les tomarán diferentes medidas antropométricas, se familiarizarán con la técnica del ejercicio y se determinará la carga con la que puedan realizar cinco repeticiones máximas (5RM) para cada amplitud de agarre. En la segunda, se evaluará la actividad electromiográfica de la musculatura objeto de estudio mediante electromiografía superficial (sEMG) mientras que los participantes realizan 5 repeticiones al 60% de su 5RM con cada amplitud de agarre de manera aleatoria. Dicha actividad electromiográfica se expresará como porcentaje de la máxima contracción isométrica voluntaria (MCIV) de cada músculo. |
| format | info:eu-repo/semantics/doctoralThesis |
| id | oai:repositorio.ual.es:10835-13586 |
| institution | Universidad de Cuenca |
| language | Spanish / Castilian |
| publishDate | 2022 |
| record_format | dspace |
| spelling | oai:repositorio.ual.es:10835-135862023-04-12T23:30:57Z Efecto de la amplitud del agarre durante el ejercicio remo sentado en polea baja sobre la actividad electromiográfica del dorsal ancho, porción transversal y ascendente del trapecio y bíceps braquial en varones sanos entrenados Effect of grip width on myoelectric activity of the latissimus dorsi, transverse and ascending part of the trapezius and biceps brachii during the low pulley seated row in healthy trained men Céspedes Manrubia, Tesifón Muyor Rodríguez, José María Martín Fuentes, Isabel Remo sentado en polea baja Amplitud del agarre Entrenamiento Fuerza El remo sentado en polea baja es uno de los ejercicios más utilizados en las salas de musculación para el entrenamiento de la fuerza del tren superior. Por su parte, la amplitud del agarre constituye una de las principales herramientas recurridas a la hora de modificarlo. Sin embargo, el efecto de la amplitud del agarre sobre la activación muscular en este ejercicio nunca ha sido estudiado. Objetivos: Los objetivos del presente estudio serán; 1) comparar la activación muscular del dorsal ancho, porción transversal y ascendente del trapecio y bíceps braquial durante el ejercicio remo sentado utilizando tres amplitudes de agarre distintas (estrecha, media y amplia), equivalentes a 1, 1,5 y 2 veces la distancia biacromial del participante respectivamente, y 2) comparar la actividad electromiográfica de la fase positiva (concéntrica) frente a la fase negativa (excéntrica) del mismo con las distintas amplitudes de agarre a utilizar. La principal hipótesis defiende que la amplitud de agarre media producirá una mayor activación muscular general durante el ejercicio que las amplitudes estrecha y amplia. Un total de 20 estudiantes varones de la Universidad de Almería sanos y físicamente activos participarán en el presente estudio. Acudirán a dos sesiones distintas; en la primera se les tomarán diferentes medidas antropométricas, se familiarizarán con la técnica del ejercicio y se determinará la carga con la que puedan realizar cinco repeticiones máximas (5RM) para cada amplitud de agarre. En la segunda, se evaluará la actividad electromiográfica de la musculatura objeto de estudio mediante electromiografía superficial (sEMG) mientras que los participantes realizan 5 repeticiones al 60% de su 5RM con cada amplitud de agarre de manera aleatoria. Dicha actividad electromiográfica se expresará como porcentaje de la máxima contracción isométrica voluntaria (MCIV) de cada músculo. 2022-03-29T09:39:48Z 2022-03-29T09:39:48Z 2021-05 info:eu-repo/semantics/doctoralThesis http://hdl.handle.net/10835/13586 es Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ info:eu-repo/semantics/openAccess |
| spellingShingle | Remo sentado en polea baja Amplitud del agarre Entrenamiento Fuerza Céspedes Manrubia, Tesifón Efecto de la amplitud del agarre durante el ejercicio remo sentado en polea baja sobre la actividad electromiográfica del dorsal ancho, porción transversal y ascendente del trapecio y bíceps braquial en varones sanos entrenados |
| title | Efecto de la amplitud del agarre durante el ejercicio remo sentado en polea baja sobre la actividad electromiográfica del dorsal ancho, porción transversal y ascendente del trapecio y bíceps braquial en varones sanos entrenados |
| title_full | Efecto de la amplitud del agarre durante el ejercicio remo sentado en polea baja sobre la actividad electromiográfica del dorsal ancho, porción transversal y ascendente del trapecio y bíceps braquial en varones sanos entrenados |
| title_fullStr | Efecto de la amplitud del agarre durante el ejercicio remo sentado en polea baja sobre la actividad electromiográfica del dorsal ancho, porción transversal y ascendente del trapecio y bíceps braquial en varones sanos entrenados |
| title_full_unstemmed | Efecto de la amplitud del agarre durante el ejercicio remo sentado en polea baja sobre la actividad electromiográfica del dorsal ancho, porción transversal y ascendente del trapecio y bíceps braquial en varones sanos entrenados |
| title_short | Efecto de la amplitud del agarre durante el ejercicio remo sentado en polea baja sobre la actividad electromiográfica del dorsal ancho, porción transversal y ascendente del trapecio y bíceps braquial en varones sanos entrenados |
| title_sort | efecto de la amplitud del agarre durante el ejercicio remo sentado en polea baja sobre la actividad electromiográfica del dorsal ancho, porción transversal y ascendente del trapecio y bíceps braquial en varones sanos entrenados |
| topic | Remo sentado en polea baja Amplitud del agarre Entrenamiento Fuerza |
| url | http://hdl.handle.net/10835/13586 |
| work_keys_str_mv | AT cespedesmanrubiatesifon efectodelaamplituddelagarreduranteelejercicioremosentadoenpoleabajasobrelaactividadelectromiograficadeldorsalanchoporciontransversalyascendentedeltrapecioybicepsbraquialenvaronessanosentrenados AT cespedesmanrubiatesifon effectofgripwidthonmyoelectricactivityofthelatissimusdorsitransverseandascendingpartofthetrapeziusandbicepsbrachiiduringthelowpulleyseatedrowinhealthytrainedmen |