| Summary: | Introducción: El Anticonceptivo Oral Combinado (AOC) es un método de
anticoncepción y de regulación de la ovulación o el ciclo menstrual compuesto a base de
estrógenos y progesterona. El compuesto de este anticonceptivo hormonal provoca varios
efectos secundarios, entre los que encontramos la alteración del estado de ánimo, como
la ansiedad, que es la amenaza percibida presente o futura con síntomas afectivos y
fisiológicos. El objetivo del estudio se basa en realizar un protocolo de intervención para
determinar el efecto de la píldora anticonceptiva oral sobre la ansiedad en mujeres
físicamente activas e inactivas, para demostrar con el mismo que las mujeres que tengan
efectos secundarios negativos relacionados al estado de ánimo debido a AOC pueden
reducir los síntomas gracias a la realización de ejercicio físico, ya que aumentan los
niveles de serotonina y disminuyen la variable AN.
Método: El estudio tratará de un ensayo controlado aleatorizado. El estudio constará de
un grupo de entrenamiento de resistencia aeróbica (GRA; n=30) y un grupo de control
(GC; n=30) que no realiza el programa con edades comprendidas entre los 18 y los 25.
Para evaluar el progreso de las pacientes, se realizarán distintos test de ansiedad, de salud
general, de serotonina t de capacidad aeróbica (Inventario de Ansiedad de Beck, Test de
Ansiedad Estado-Rasgo, PAR-Q+, Test de Rockport, análisis sérico de serotonina) antes
de comenzar, en la 2 semana y en la 4 semana, excepto el Test de Rockport, realizado en
la 1 y 2 semana y PAR-Q+, realizado la primera semana. Las participantes llevarán a cabo
un programa de entrenamiento de resistencia aeróbica durante 4 semanas, con
intensidades de un 60-90% de su frecuencia cardiaca máxima total.
Conclusión: El estudio pretende ampliar la evidencia científica de AOC, además de
aportar a muchas mujeres que toman este anticonceptivo a superar un efecto secundario
negativo, ya que el mismo puede ayudar a reducir síntomas menstruales o como
anticoncepción sin provocar este efecto secundario.
Introduction: Combined Oral Contraceptive (COC) is a method of contraception and
regulation of ovulation or menstrual cycle composed of estrogen and progesterone. The
compound of this hormonal contraceptive causes several side effects, among which we
find mood alteration, such as anxiety, which is the perceived present or future threat with
affective and physiological symptoms. The objective of the study is based on an
intervention protocol to determine the effect of the oral contraceptive pill on anxiety in
physically active and inactive women, in order to demonstrate that women who have
negative side effects related to mood due to COCs can reduce their symptoms through
physical exercise, since it increases serotonin levels and decreases the variable AN.
Methods: The study will be a randomized controlled trial. The study will consist of an
aerobic resistance training group (n=30) and a control group not performing the program
with ages ranging from 18 to 25. To evaluate the progress of the patients, different tests
of anxiety, general health, serotonin and aerobic capacity (Beck Anxiety Inventory,
Rasgo-State Anxiety Test, PAR-Q+, Rockport Test, serum serotonin analysis) will be
performed before starting, at week 2 and week 4, except for the Rockport Test, performed
at week 1 and 2 and PAR-Q+, performed at week 1. Participants will perform an aerobic
endurance training program for 4 weeks at intensities of 60-90% of their total maximum
heart rate.
Conclusion: The study aims to expand the scientific evidence of COCs, as well as to help
many women who take this contraceptive to overcome a negative side effect, since it can
help to reduce menstrual symptoms or as contraception without causing this side effect.
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