Efectos físicos y psicológicos del entrenamiento aeróbico en mujeres que toman anticonceptivo oral
Introducción: El Anticonceptivo Oral Combinado (AOC) es un método de anticoncepción y de regulación de la ovulación o el ciclo menstrual compuesto a base de estrógenos y progesterona. El compuesto de este anticonceptivo hormonal provoca varios efectos secundarios, entre los que encontramos la alt...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | info:eu-repo/semantics/doctoralThesis |
| Language: | Spanish / Castilian |
| Published: |
2023
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://hdl.handle.net/10835/14726 |
| _version_ | 1789407832564563968 |
|---|---|
| author | Moreno Villacañas, Luisa María |
| author2 | Carrasco Poyatos, María |
| author_facet | Carrasco Poyatos, María Moreno Villacañas, Luisa María |
| author_sort | Moreno Villacañas, Luisa María |
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| description | Introducción: El Anticonceptivo Oral Combinado (AOC) es un método de
anticoncepción y de regulación de la ovulación o el ciclo menstrual compuesto a base de
estrógenos y progesterona. El compuesto de este anticonceptivo hormonal provoca varios
efectos secundarios, entre los que encontramos la alteración del estado de ánimo, como
la ansiedad, que es la amenaza percibida presente o futura con síntomas afectivos y
fisiológicos. El objetivo del estudio se basa en realizar un protocolo de intervención para
determinar el efecto de la píldora anticonceptiva oral sobre la ansiedad en mujeres
físicamente activas e inactivas, para demostrar con el mismo que las mujeres que tengan
efectos secundarios negativos relacionados al estado de ánimo debido a AOC pueden
reducir los síntomas gracias a la realización de ejercicio físico, ya que aumentan los
niveles de serotonina y disminuyen la variable AN.
Método: El estudio tratará de un ensayo controlado aleatorizado. El estudio constará de
un grupo de entrenamiento de resistencia aeróbica (GRA; n=30) y un grupo de control
(GC; n=30) que no realiza el programa con edades comprendidas entre los 18 y los 25.
Para evaluar el progreso de las pacientes, se realizarán distintos test de ansiedad, de salud
general, de serotonina t de capacidad aeróbica (Inventario de Ansiedad de Beck, Test de
Ansiedad Estado-Rasgo, PAR-Q+, Test de Rockport, análisis sérico de serotonina) antes
de comenzar, en la 2 semana y en la 4 semana, excepto el Test de Rockport, realizado en
la 1 y 2 semana y PAR-Q+, realizado la primera semana. Las participantes llevarán a cabo
un programa de entrenamiento de resistencia aeróbica durante 4 semanas, con
intensidades de un 60-90% de su frecuencia cardiaca máxima total.
Conclusión: El estudio pretende ampliar la evidencia científica de AOC, además de
aportar a muchas mujeres que toman este anticonceptivo a superar un efecto secundario
negativo, ya que el mismo puede ayudar a reducir síntomas menstruales o como
anticoncepción sin provocar este efecto secundario.
Introduction: Combined Oral Contraceptive (COC) is a method of contraception and
regulation of ovulation or menstrual cycle composed of estrogen and progesterone. The
compound of this hormonal contraceptive causes several side effects, among which we
find mood alteration, such as anxiety, which is the perceived present or future threat with
affective and physiological symptoms. The objective of the study is based on an
intervention protocol to determine the effect of the oral contraceptive pill on anxiety in
physically active and inactive women, in order to demonstrate that women who have
negative side effects related to mood due to COCs can reduce their symptoms through
physical exercise, since it increases serotonin levels and decreases the variable AN.
Methods: The study will be a randomized controlled trial. The study will consist of an
aerobic resistance training group (n=30) and a control group not performing the program
with ages ranging from 18 to 25. To evaluate the progress of the patients, different tests
of anxiety, general health, serotonin and aerobic capacity (Beck Anxiety Inventory,
Rasgo-State Anxiety Test, PAR-Q+, Rockport Test, serum serotonin analysis) will be
performed before starting, at week 2 and week 4, except for the Rockport Test, performed
at week 1 and 2 and PAR-Q+, performed at week 1. Participants will perform an aerobic
endurance training program for 4 weeks at intensities of 60-90% of their total maximum
heart rate.
Conclusion: The study aims to expand the scientific evidence of COCs, as well as to help
many women who take this contraceptive to overcome a negative side effect, since it can
help to reduce menstrual symptoms or as contraception without causing this side effect. |
| format | info:eu-repo/semantics/doctoralThesis |
| id | oai:repositorio.ual.es:10835-14726 |
| institution | Universidad de Cuenca |
| language | Spanish / Castilian |
| publishDate | 2023 |
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| spelling | oai:repositorio.ual.es:10835-147262023-12-05T09:16:52Z Efectos físicos y psicológicos del entrenamiento aeróbico en mujeres que toman anticonceptivo oral Physical and psychological effects of aerobic training in women taking oral contraceptives Moreno Villacañas, Luisa María Carrasco Poyatos, María Mujeres Anticonceptivo oral combinado Ansiedad Depresión Ejercicio aeróbico Women Combined oral contraceptive Anxiety Depression Aerobic exercise Introducción: El Anticonceptivo Oral Combinado (AOC) es un método de anticoncepción y de regulación de la ovulación o el ciclo menstrual compuesto a base de estrógenos y progesterona. El compuesto de este anticonceptivo hormonal provoca varios efectos secundarios, entre los que encontramos la alteración del estado de ánimo, como la ansiedad, que es la amenaza percibida presente o futura con síntomas afectivos y fisiológicos. El objetivo del estudio se basa en realizar un protocolo de intervención para determinar el efecto de la píldora anticonceptiva oral sobre la ansiedad en mujeres físicamente activas e inactivas, para demostrar con el mismo que las mujeres que tengan efectos secundarios negativos relacionados al estado de ánimo debido a AOC pueden reducir los síntomas gracias a la realización de ejercicio físico, ya que aumentan los niveles de serotonina y disminuyen la variable AN. Método: El estudio tratará de un ensayo controlado aleatorizado. El estudio constará de un grupo de entrenamiento de resistencia aeróbica (GRA; n=30) y un grupo de control (GC; n=30) que no realiza el programa con edades comprendidas entre los 18 y los 25. Para evaluar el progreso de las pacientes, se realizarán distintos test de ansiedad, de salud general, de serotonina t de capacidad aeróbica (Inventario de Ansiedad de Beck, Test de Ansiedad Estado-Rasgo, PAR-Q+, Test de Rockport, análisis sérico de serotonina) antes de comenzar, en la 2 semana y en la 4 semana, excepto el Test de Rockport, realizado en la 1 y 2 semana y PAR-Q+, realizado la primera semana. Las participantes llevarán a cabo un programa de entrenamiento de resistencia aeróbica durante 4 semanas, con intensidades de un 60-90% de su frecuencia cardiaca máxima total. Conclusión: El estudio pretende ampliar la evidencia científica de AOC, además de aportar a muchas mujeres que toman este anticonceptivo a superar un efecto secundario negativo, ya que el mismo puede ayudar a reducir síntomas menstruales o como anticoncepción sin provocar este efecto secundario. Introduction: Combined Oral Contraceptive (COC) is a method of contraception and regulation of ovulation or menstrual cycle composed of estrogen and progesterone. The compound of this hormonal contraceptive causes several side effects, among which we find mood alteration, such as anxiety, which is the perceived present or future threat with affective and physiological symptoms. The objective of the study is based on an intervention protocol to determine the effect of the oral contraceptive pill on anxiety in physically active and inactive women, in order to demonstrate that women who have negative side effects related to mood due to COCs can reduce their symptoms through physical exercise, since it increases serotonin levels and decreases the variable AN. Methods: The study will be a randomized controlled trial. The study will consist of an aerobic resistance training group (n=30) and a control group not performing the program with ages ranging from 18 to 25. To evaluate the progress of the patients, different tests of anxiety, general health, serotonin and aerobic capacity (Beck Anxiety Inventory, Rasgo-State Anxiety Test, PAR-Q+, Rockport Test, serum serotonin analysis) will be performed before starting, at week 2 and week 4, except for the Rockport Test, performed at week 1 and 2 and PAR-Q+, performed at week 1. Participants will perform an aerobic endurance training program for 4 weeks at intensities of 60-90% of their total maximum heart rate. Conclusion: The study aims to expand the scientific evidence of COCs, as well as to help many women who take this contraceptive to overcome a negative side effect, since it can help to reduce menstrual symptoms or as contraception without causing this side effect. 2023-12-05T09:16:51Z 2023-12-05T09:16:51Z 2022-06 info:eu-repo/semantics/doctoralThesis http://hdl.handle.net/10835/14726 es Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ info:eu-repo/semantics/openAccess |
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