| Summary: | INTRODUCCIÓN: la incontinencia urinaria (IU) es una afección que se caracteriza por
la pérdida involuntaria de orina y supone un problema grave en nuestra sociedad por su
frecuencia, repercusión y magnitud sobre la calidad de vida principalmente de las
mujeres. La incontinencia urinaria más frecuente en la mujer es la de esfuerzo (IUE). La
gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) se postula como un tratamiento potencialmente
eficaz para mejorar la sintomatología.
HIPÓTESIS: las mujeres que realicen el programa de gimnasia abdominal hipopresiva
mejorarán su calidad de vida en el impacto de la incontinencia urinaria.
OBJETIVO: el objetivo de este estudio es evaluar los efectos de un programa de gimnasia
abdominal hipopresiva en la calidad de vida sobre el impacto en mujeres con
incontinencia urinaria
MÉTODOS: se realizará un ensayo controlado aleatorizado durante 12 semanas, en el
que un total de 60 mujeres de la ciudad de Almería serán asignadas aleatoriamente a GAH
1 día por semana, GAH 2 días por semana o un grupo control que continuará con los
cuidados habituales para esta patología. Para evaluar la mejora de la calidad de vida
impacto en la incontinencia urinaria se llevarán a cabo 4 test, estos son cuestionario de
impacto de incontinencia (versión corta) (IIQ-7), cuestionario de incontinencia urinaria
ICIQ-SF, inventario de malestar urogenital (UDI) y el cuestionario de salud SF-36 (este
se hará en el inicio y en el final del ensayo). Las sesiones tendrán una duración de 30
minutos y consistirán en realizar un programa de ejercicios, cada uno de ellos, repetido 3
veces.
INTRODUCTION: urinary incontinence (UI) is a condition characterized by the
involuntary loss of urine and is a serious problem in our society due to its frequency,
repercussion and magnitude on the quality of life, mainly of women. The most common
urinary incontinence in women is stress urinary incontinence (SUI). Hypopressive
abdominal gymnastics (HAG) is postulated as a potentially effective treatment to improve
symptoms.
HYPOTHESIS: women who perform the hypopressive abdominal gymnastics program
will improve their quality of life in the impact of urinary incontinence.
OBJECTIVE: the objective of this study is to evaluate the effects of a hypopressive
abdominal gymnastics program on the quality of life on the impact on women with
urinary incontinence
METHODS: a randomized controlled trial will be carried out for 12 weeks, in which a
total of 60 women from the city of Almería will be randomly assigned to HAG 1 day a
week, HAG 2 days a week, or a control group that will continue with usual care. for this
pathology. To evaluate the improvement of the quality of life impact on urinary
incontinence, 4 tests will be carried out, these are the incontinence impact questionnaire
(short version) (IIQ-7), the ICIQ-SF urinary incontinence questionnaire, the inventory of
urogenital discomfort (UDI) and the SF-36 health questionnaire (this will be done at the
beginning and at the end of the trial). The sessions will last 30 minutes and will consist
of performing an exercise program, each one, repeated 3 times.
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