Guía práctica para controlar tu ira: técnicas sencillas para mejorar tus relaciones con los demás /

Guía práctica para controlar tu ira indica a los lectores cómo trabajar de manera constructiva para minimizar la ira y la rabia? Incluye numerosas técnicas y ejercicios de autoayuda muy útiles y prácticos. ¡Un libro excelente!» Albert Ellis, presidente del Albert Ellis Institute, Nueva York, y autor...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: McKay, Matthew. 1948- (autor)
Other Authors: Rogers, Peter. 1933-2018 (autor), Diéguez Diéguez, Remedios (traductor)
Format: Kit
Language:Spanish
English
Published: Barcelona: Paidós, 2010.
Edition:Primera edición
Series:Divulgación/Autoayuda, no. 265
Subjects: