Guía práctica para controlar tu ira: técnicas sencillas para mejorar tus relaciones con los demás /

Guía práctica para controlar tu ira indica a los lectores cómo trabajar de manera constructiva para minimizar la ira y la rabia? Incluye numerosas técnicas y ejercicios de autoayuda muy útiles y prácticos. ¡Un libro excelente!» Albert Ellis, presidente del Albert Ellis Institute, Nueva York, y autor...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor principal: McKay, Matthew. 1948- (autor)
Otros Autores: Rogers, Peter. 1933-2018 (autor), Diéguez Diéguez, Remedios (traductor)
Formato: Conjunto
Lenguaje:Spanish
English
Publicado: Barcelona: Paidós, 2010.
Edición:Primera edición
Colección:Divulgación/Autoayuda, no. 265
Materias: