Guía práctica para controlar tu ira: técnicas sencillas para mejorar tus relaciones con los demás /

Guía práctica para controlar tu ira indica a los lectores cómo trabajar de manera constructiva para minimizar la ira y la rabia? Incluye numerosas técnicas y ejercicios de autoayuda muy útiles y prácticos. ¡Un libro excelente!» Albert Ellis, presidente del Albert Ellis Institute, Nueva York, y autor...

Cijeli opis

Bibliografski detalji
Glavni autor: McKay, Matthew. 1948- (autor)
Daljnji autori: Rogers, Peter. 1933-2018 (autor), Diéguez Diéguez, Remedios (traductor)
Format: Oprema
Jezik:Spanish
English
Izdano: Barcelona: Paidós, 2010.
Izdanje:Primera edición
Serija:Divulgación/Autoayuda, no. 265
Teme: