Guía práctica para controlar tu ira: técnicas sencillas para mejorar tus relaciones con los demás /

Guía práctica para controlar tu ira indica a los lectores cómo trabajar de manera constructiva para minimizar la ira y la rabia? Incluye numerosas técnicas y ejercicios de autoayuda muy útiles y prácticos. ¡Un libro excelente!» Albert Ellis, presidente del Albert Ellis Institute, Nueva York, y autor...

Descrizione completa

Dettagli Bibliografici
Autore principale: McKay, Matthew. 1948- (autor)
Altri autori: Rogers, Peter. 1933-2018 (autor), Diéguez Diéguez, Remedios (traductor)
Natura: Multimedia
Lingua:Spanish
English
Pubblicazione: Barcelona: Paidós, 2010.
Edizione:Primera edición
Serie:Divulgación/Autoayuda, no. 265
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