La preparación integral en el voleibol: 1000 ejercicios y juegos / tomo 1

Bibliografiset tiedot
Päätekijä: Moras, Gerard (autor)
Aineistotyyppi: Kokoelma
Kieli:Spanish
Julkaistu: Barcelona: Editorial Paidotribo, 1994.
Painos:Primera edición.
Sarja:Deporte
Aiheet:
Sisällysluettelo:
  • Aspectos generales del voleibol
  • Capacidad condicional y entrenamiento técnico táctico. Sistematización del trabajo en niveles
  • Sistema de organización del entrenamiento en grandes bloques
  • Tipos y métodos de entrenamientos
  • Planificación del entrenamiento
  • Los diferentes medios de entrenamiento
  • Lás áreas musculares más importantes
  • Bibliografía.