Stretching global activo: de la perfección muscular a los resultados deportivos

Es necesario hacer musculación¡¡ ¿Por qué? ¿Sabemos verdaderamente el orígen de la fuerza de los músculos y la razón de su constante crecimiento? ¿Qué tipo de tratamiento recomendar cuando se tiene una mala postura, cuando las articulaciones padecen? ¿Cuándo los movimientos pierden su eficacia o se...

Descripció completa

Dades bibliogràfiques
Autor principal: Souchard, E.
Format: Paquet
Idioma:Spanish
Edició:1a ed.
Col·lecció:Fisioterapia y Terapias Manuales
Matèries:
Taula de continguts:
  • El deporte es necesario
  • Problemas deportivos, deporte problemático
  • La protección sin alteración
  • Dime cómo te mueves y te diré quién eres
  • El entrenamiento global
  • Cuánto más largo, más...fuerte
  • Encadenados para lo bueno y para lo malo
  • Las posturas de corrección
  • Las autoposturas de preparación y mantenimiento
  • Las autoposturas respiratorias
  • Buscando la flexibilidad desesperadamente
  • Practique deporte, pero... correctamente.