Eficacia del estiramiento muscular previo a una actividad deportiva. Revisión bibliográfica

Eficacia del estiramiento muscular previo a una actividad deportiva. Revisión bibliográfica

RESUMEN: Introducción: por todos es conocido el uso de los estiramientos antes de realizar una actividad deportiva, pero, ¿qué tipo de estiramientos son los m.s aconsejados? ¿Cuándo se debe estirar? En esta revisión bibliográfica trataremos de responder a estas preguntas. Objetivos: en esta revisión...

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Manylion Llyfryddiaeth
Prif Awdur:	Yebra Maleno, José Alberto
Awduron Eraill:	Sánchez Labraca, Nuria
Fformat:	info:eu-repo/semantics/doctoralThesis
Iaith:	Spanish / Castilian
Cyhoeddwyd:	2021
Pynciau:	Trabajo Fin de Grado de la Universidad de Almería stretching muscle strength y athletic performance estiramientos
Mynediad Ar-lein:	http://hdl.handle.net/10835/9783

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The role of selenium mineral trace element in exercise: antioxidant defense system, muscle performance, hormone response, and athletic performance. A systematic review
gan: Fernández-Lázaro, D. (Diego), et al.
Cyhoeddwyd: (2023)

Estiramientos facilitados: estiramientos y fortalecimiento con facilitación neuromuscular propioceptiva
gan: McAtee, Robert E.

Efectos de un programa de entrenamiento interválico de alta intensidad y pliometría en el rendimiento de judokas jóvenes
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Core Muscle Activity during Physical Fitness Exercises: A Systematic Review
gan: Oliva Lozano, Jose María, et al.
Cyhoeddwyd: (2020)

Comparison of Electromyographic Activity during Barbell Pullover and Straight Arm Pulldown Exercises
gan: Muyor Rodríguez, José María, et al.
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Protocol of Action in Injuries of the Long Head of the Biceps Tendon. Joint Reference Values and Recommended Training Weight for the Recovery of Joint Range and Strength
gan: Pérez De La Cruz, Sagrario
Cyhoeddwyd: (2021)

Effect of Five Bench Inclinations on the Electromyographic Activity of the Pectoralis Major, Anterior Deltoid, and Triceps Brachii during the Bench Press Exercise
gan: Rodríguez Ridao, David, et al.
Cyhoeddwyd: (2020)

A 12-Week Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial, Evaluating the Effect of Supplementation with a Spinach Extract on Skeletal Muscle Fitness in Adults Older Than 50 Years of Age
gan: Pérez-Piñero, Silvia, et al.
Cyhoeddwyd: (2021)

Acute Effects of Work Rest Interval Duration of 3 HIIT Protocols on Cycling Power in Trained Young Adults
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Performance Factors in Dinghy Sailing: Laser Class
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Estiramientos facilitados: los estiramientos de FNP con y sin asistencia

Los 100 estiramientos esenciales /
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HRV-Based Training for Improving VO2max in Endurance Athletes. A Systematic Review with Meta-Analysis
gan: Granero Gallegos, Antonio, et al.
Cyhoeddwyd: (2020)

A Holistic Vision of the Academic and Sports Development of Elite Spanish Track and Field Athletes
gan: Asensio Castañeda, Eva, et al.
Cyhoeddwyd: (2023)

Effect of 12 Weeks Core Training on Core Muscle Performance in Rhythmic Gymnastics
gan: Esteban-García, Paula, et al.
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Relative Handgrip Strength as Marker of Cardiometabolic Risk in Women with Systemic Lupus Erythematosus
gan: Sola Rodríguez, Sergio, et al.
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Evaluation of the Lower Limb Muscles’ Electromyographic Activity during the Leg Press Exercise and Its Variants: A Systematic Review
gan: Martín Fuentes, Isabel, et al.
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Electromyography: a simple and accessible tool to assess physical performance and health during hypoxia training. A systematic review
gan: Fernández-Lázaro, D. (Diego), et al.
Cyhoeddwyd: (2023)

HRV-Guided Training for Professional Endurance Athletes: A Protocol for a Cluster-Randomized Controlled Trial
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Disordered Eating Attitudes, Anxiety, Self-Esteem and Perfectionism in Young Athletes and Non-Athletes
gan: Petisco Rodríguez, Cristina, et al.
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L-Citrulline: A Non-Essential Amino Acid with Important Roles in Human Health
gan: Aguayo, Encarna, et al.
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Muscles alive: their functions revealed by electromyography
gan: Basmajian, John V.

Adaptation and Validation of the Prosocial and Antisocial Behavior Scale in Sports for the Spanish Context
gan: Navarro Gómez, Noelia, et al.
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Emotional Intelligence, Interpersonal Relationships and the Role of Gender in Student Athletes
gan: Mercader Rubio, Isabel María, et al.
Cyhoeddwyd: (2022)

Manual de palpación ósea y muscular: con puntos gatillo, patrones de referencia y estiramientos /
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Cyhoeddwyd: (2017)

Concurrent Validity and Reliability of Devices to Measure Jump Height in Men’s Handball Players
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Emotional intelligence and its relationship to basic psychological needs: a structural equation model for student athletes
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Bilateral and Unilateral Asymmetries of Strength and Flexibility in Young Elite Sailors: Windsurfing, Optimist and Laser Classes
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Social and Individual Factors Associated with Eating Disorders in Young Athletes: Effects on Concentration and Fatigue
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The Impact of Resistance Training Program on Static Balance in Multiple Sclerosis Population: A Randomized Controlled Trial Study
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gan: Ayala, María Dolores, et al.
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Exploitation of the synergetic effect of Mo and Nb on high strength quenched and tempered boron steels
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Absolute and relative handgrip strength as indicators of self-reported physical function and quality of life in breast cancer survivors. The EFICAN study
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Long-Term Effects of a Short Juvenile Feeding Period with Diets Enriched with the Microalgae Nannochloropsis gaditana on the Subsequent Body and Muscle Growth of Gilthead Seabream, Sparus aurata L.
gan: Ayala, María Dolores, et al.
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Efectividad de la gimnasia abdominal hipopresiva en las cadenas musculares posteriores: Revisión Bibliográfica.
gan: Molina Urbano, Carlos
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